做什么运动有助于提前自然分娩?散步,少量的上下楼梯,没有事情多蹲少躺另外--关于你问的看宝宝的问题,建议你去试试美国的维纳吉斯,这个鉴别很有效的,因为我有个同事就是用过的,不错,去一。

　　

　　顺产分娩要提早做好哪些准备?如何做好准备?

　　想要顺产的话还是要做一些准备的,平时要坚持运动,保持正常的体重,可以做一些孕妇操或者是孕妇瑜伽,这些运动有助于分娩时肌肉的放松,而且运动能够增强体质,可以为分娩助。

 

　　请问下蹲能促进提前分娩吗?

　　您好。在临近生产时,多做一些下蹲的动作时有利于提前分娩的。练习下蹲动作时,可以让盆关节更加灵活,同时增加背部以及大腿的肌肉力量,还有增加会阴的皮肤弹性,因此这是。

　　

　　想顺利自然分娩提前要做哪些工作呢?

　　首先要有信心,毅力,在就是听医生的话,做一些有助于顺产的操,多运动就好了。